Chiacchierando con l’Esperto: Affrontare gli ostacoli per un Sano Stile di Vita

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Si chiamano distorsioni cognitive (conosciute durante una saggia chiacchierata con la dottoressa Liuva Capezzani) e seppur argomento apparentemente lontano dal sapere di un nutrizionista dico che a me appassiona parlarne quale Health Coach , in termini di Terapia Cognitivo-Comportamentale. Ogni qual volta il paziente riporta difficoltà nel seguire ed attuare il piano d’azione su alimentazione […]