Tessuto Adiposo è cabina di controllo del metabolismo

Posted on Leave a commentPosted in Health Coaching, Nutrizione

Ad oggi ben sappiamo che il tessuto adiposo ha un ruolo quale deposito di energia e controllo dell’appetito grazie alla produzione di ormoni[in particolare la leptina] ma ora c’è qualcosa di altro … Uno studio a firma di Jonathan Johnston dell’Università del Surrey e pubblicato su Scientific Reports, rivista del gruppo Nature, ha evidenziato come […]

Irisina, un antidoto al decadimento senile

Posted on Leave a commentPosted in Health Coaching

Exercise-linked FNDC5/irisin rescues synaptic plasticity and memory defects in Alzheimer’s models a firma di M. V. Lourenco e pubblicato su Nature Medicine è l’articolo che mette un punto sul ruolo chiave svolto dall’Irisina sul decadimento cognitivo. I suoi aumentati livelli possono giocare un ruolo sia nella prevenzione che per arginare un processo già avviato. A […]

Addio Packaging: Prodotti Vegetali Nudi

Posted on Leave a commentPosted in Health Coaching, Rassegna Stampa

Si, proprio così e succede in Nuova Zelanda. Il gruppo Foodstuffs, ha sottoscritto la New Zealand Plastic Packaging Declaration impegnandosi ad eliminare entro il 2025 gli imballaggi di plastica nei prodotti di origine vegetale e quando necessario usarlo al 100% compostabile o reciclabile. Un Gesto coraggioso, responsabile e consapevole che porta il nome di Food […]

Patologie croniche è allarme

Posted on Leave a commentPosted in Health Coaching, Rassegna Stampa

E’ di pochi giorni fa l’allarme lanciato dagli esperti dopo la pubblicazione dell’Osservasalute. Le malattie croniche – in particolare ipertensione, ma anche artrite, artrosi e allergie – incidono sulla quotidianità di 4 italiani su 10. W Ricciardi, direttore dell’Osservatorio afferma: Le patologie croniche sono in costante aumento generando bisogni costanti con un incremento della spesa […]

Meglio piano che sul Divano

Posted on Leave a commentPosted in Health Coaching, Nutrizione

Diabete – Patologie Cradiovascolari e Movimento questa è la triade oggetto di studio e che vede quale slogan il titolo stesso del post! Seppur nota ormai da tempo la stretta relazione tra Diabete e Patologia Cardio-Vascolare rimane a tutt’oggi ben poco gestita nel soggetto diabetico. Ipertensione arteriosa, coronaropatia, insufficienza cerebrovascolare, insufficienza cardiaca sono le forme […]

BareFooting: i nati scalzi

Posted on Leave a commentPosted in Health Coaching

Oggi Domenica … quale migliore occasione per presentarVi i Gimnopodisti o Nati Scalzi, cioè Persone che praticano BareFooting. Chissà che subito non venga voglia a qualcuno di sperimentare … e perchè no?! Tranquilli, nessuna stramberia quanto piuttosto una attività che per migliaia di anni è stata praticata dagli uomini per poi essere abbandonata perché segno […]

Chi corre mangia meglio!

Posted on Leave a commentPosted in Celiacologa, Health Coaching, Nutrizione, Rassegna Stampa

Questa affermazione scaturisce dai risultati pubblicati su International J Obesity Lo studio ha coinvolto 2.700 studenti all’Università del Texas ad Austin. I ragazzi sono stati spinti a praticare sport regolarmente per alcune settimane, senza che nessuno desse loro indicazioni alimentari. Spontaneamente dopo alcune settimane gli stessi ragazzi sceglievano carni magre, abbondanti porzioni di verdura e […]