29 Settembre 2019
Cresce la famiglia dei Celiaci
Secondo recenti dati il numero dei Celiaci – in Italia – è in aumento: da 600.000 a 1.000.000. La prevalenza è salita al 2%. A dare […]
22 Settembre 2019
Fai Attività fisica
E’ un imperativo che risuona da tempo nei nostri studi eppure tante persone sono sedentarie. Oggi provo a darVi 10 Buoni Motivi per abbandonare la sedentarietà. […]
20 Settembre 2019
Alimentazione salva-cuore: verdura e pesce
E’ ormai nota da tempo la relazione tra Sane Abitudini a Tavola e il nostro Ben Essere ma oggi si aggiungono ulteriori conferme che in particolare […]
17 Settembre 2019
Post-Vacation Blues: bere acqua!
Gli inglesi lo chiamano post-vacation blues dove blues sta per tristezza, è dunque lo stress post-vacanza. Stanchezza – mal di testa – stordimento – calo di […]
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