5 Vie per 5 Grammi (5)

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Allenamento 5 – FAI USO GENEROSO DI ERBE E DI SPEZIE AL POSTO DEL SALE.

Chiudiamo, oggi gli allenamenti di 5 Vie per 5 Grammi!

Il gusto in tutto ciò che mangiamo non deve mai mancare ma … non è vero che il gusto è dato dal sale, tutt’altro!

Storicamente l’uomo ha conosciuto il sale per conservare e non certo per condire.
Se vogliamo dare gusto ai cibi possiamo utilizzare limone, aceto ma soprattutto … le erbe aromatiche e spezie.

Queste sono dei veri&propri scrigni di salute poiché contengono minerali, vitamine e imporanti antiossidanti.

Danno infatti, la possibilità di trasformare l’ordinario in qualcosa di straordinario aggiungendo non solo gusto ma anche colore e profumo, senza aggiungere neanche 1 caloria!

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