La relazione Cuore-Peperoncino- seppur nota da tempo- trova oggi ulteriore rinforzo e maggiori dettagli nei dati ottenuti da uno studio pubblicato su Journal of the American College of Cardiology. Il lavoro coordinato da L Iacoviello ha visto il coinvolgimento di ben 23.000 adulti che sono stati monitorati per 8 anni. I ricercatori hanno evidenziato che […]
Oggi è mercoledì e … come tutti i mercoledì capita – ore 14.00 incontro di educazione/informazione c/o il Reparto di Riabilitazione Cardiologica di Jesi. Tra le prime domande che mi vengono poste c’è quella che riguarda il consumo di alcool e dunque vino, birra, superalcolici e distillati. Si, bere vino in quantità moderate si può; […]
In chiusura di settimana mi piace affrontare questo argomento perché in questi giorni diverse volte mi sono imbattuta in questo argomento. Ne ho infatti parlato a lezione c/o la LUAJ , ne ho parlato in studio almeno con 2 pazienti e mi è capitato per le mani un recente articolo a firma di Mattson. E’ […]
E’ recente la pubblicazione delle Linee Guida 2019 per il Trattamento e la Gestione della sindrome coronarica cronica. E’ da tempo che lavoro quale Nutrizionista Health Coach c/o la Cardiologia Riabilitativa della Casa di Cura Privata Villa Serena di Jesi e dunque l’aggiornamento è costante e continuo. Ecco allora che il nuovo anno – da […]
Un titolo quasi scontato perché tanto si è scritto e tanto sappiamo sulla stretta relazione tra praticare attività fisica e prevenzione di patologie importanti ma … c’è qualcosa in più! Al Congresso della European Society of Cardiology [ESC] tenutosi a Vienna sono stati presentati dati che sottolineano l’importanza della differenza di genere non solo nella […]
La dieta Migliore Non Esiste – parola di Letizia Nutrizionista Health Coach! In questi giorni di chiusura e apertura di un Nuovo Anno si fanno bilanci – resoconti – statistiche e anche il mondo della dietetica&nutrizione applicata alla salute non è immune da tutto ciò. Leggo dunque che la Dieta Mima-Digiuno di Longo è stata […]
Si, proprio così siamo all’emergenza e a dirlo è l’OCSE che punta il dito verso l’obesità e in particolare verso l’obesità in età pediatrica. Questo il dato che allarma: dal 2010 al 2016 il tasso di obesità è aumentato dal 21% al 24%. A questo si aggiunge che nei prossimi 30 anni le patologie legate […]
Mi piace iniziare il Nuovo Anno con la condivisione di una considerazione che da sempre è la base della mia filosofia professionale e che affonda le radici in ciò che la Comunità di Esperti studia – sostiene – promulga. Quale Nutrizionista Health Coach credo infatti che la Dieta Sostenibile debba essere realizzata grazie a scelte […]
E’ questa la conclusione alla quale sono giunti un gruppo di ricercatori finlandesi che hanno osservato e studiato il comportamento di 3.000 coppie di gemelli. Il/la gemello/a che ha sviluppato per primo/a il linguaggio è anche quello/a che – in età adulta – consuma più vino. Questo è conferma che bere vino con moderazione è […]
Secondo una ricerca condotta presso l’University of California e pubblicata su Nature Microbiology, un prolungato e elevato consumo di carne rossa incide negativamente sullo stato infiammatorio esponendo ad un maggior rischio di patologie a carico dell’intestino. Copiosa è ormai la letteratura scientifica che evidenzia come la Nutrizione influenzi negativamente o positivamente la composizione della popolazione […]