Le informazioni caloriche prima o dopo?

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Questa è la domanda che si sono posti i ricercatori comportamentalisti , con la volontà di suggerire una strategia ai ristoratori per collaborare nel contrastare l’obesità. I ricercatori hanno evidenziato che l’indicazione delle calorie nei menù dei ristoranti potrebbe essere una valida strategia efficace per motivare i consumatori a scelte più sane ed equilibrate. E’ […]

Infiammazione Silente e BendEssere

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Un recente articolo pubblicato su Nutrients porta l’attenzione sull’infiammazione cronica ed i suoi effetti sulla salute. L’Infiammazione cronica , come la stessa definizione sottolinea, è una continua cascata di molecole infiammatorie circolanti nel flusso ematico responsabili dell’aumentato rischio di patologie cronico-degenerative. Abitudine tabagica, sovrappeso ed obesità, sedentarietà e alimentazione sono i principali fattori che determinano […]

Fai Movimento! – un imperativo di salute

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Fare Movimento! è un imperativo di grande importanza per il BendEssere di ogni Persona. Il Movimento, cioè utilizzare il nostro apparato locomotore composto di muscoli, ossa, tendini, cuscinetti di grasso giustapposti … significa fare prevenzione per ipertensione, diabete, tumori, depressione ma permette anche di mantenere il peso funzionale al nostro essere. Un motivo in più […]

Obesity Day a Jesi

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Domani 10 ottobre su territorio nazionale ci saranno eventi, studi/centri aperti ed altre iniziative perchè è l’Obesity Day, cioè una giornata interamente dedicata alla sensibilizzazione e corretta informazione sull’importanza del controllo del proprio Peso Corporeo. Non sono nuova a questa giornata infatti anche l’anno scorso [1] aderii in collaborazione con CHIPOS proponendo un seminario per […]

Granello 3 – I sintomi della Celiachia

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La celiachia – patologia tipica dell’età pediatrica – è oggi anche ben nota tra la popolazione adulta pertanto seppur molti sintomi sono simili altri sono ben diversi. L’organo bersaglio è l’intestino pertanto la maggior parte dei sintomi sono disturbi gastro-intestinali ma ci sono anche numerosi altri sintomi generali. Il quadro sia nel bambino che nell’adulto […]

Granello 2 – La celiachia e la sua famiglia

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La Celiachia in realtà non solo ha una sorella-gemella – la Sensibilità al Glutine Non Celiaca – ma fa parte di una famiglia ben articolata oggi meglio definita Disturbi Glutine Correlati. Sono patologie tutte accomunate dal trigger ambientale chiamato glutine – miscela peculiare di alcune varietà di cereali quali frumento, orzo, farro, segale, kamut® e […]

Granello 1 – La Celiachia e i suoi Dati

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La celiachia è una intolleranza genetica al glutine. Dai più definita enteropatia poiché coinvolge principalmente l’intestino ma in realtà numerosi sono distretti corporei coinvolti e dunque è meglio definirla quale patologia sistemica su base immunologica caratterizzata da una lesione intestinale o da un danno infiammatorio a livello della mucosa del piccolo intestino. Il trigger ambientale […]

Un momento della vita chiamato MENOPAUSA

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Questo è il titolo scelto da tre professioniste che rispondo al nome di Roberta Anselmi, Daniela Palma e Letizia Saturni [la scrivente!] per informare, educare ma soprattutto portare consapevolezza sulla menopausa. Un termine che nell’immaginario femminile evoca sentimenti molto diversi e a volte contrastanti ma il denominatore comune è l’apprensione per la cessazione del ciclo […]