Sono Letizia Saturni. Vivo nelle Marche, a Jesi città in cui nata!

Sono una NUTRIZIONISTA HEALTH COACH ed esercito sia nel Reparto di Riabilitazione Cardiologica e Ortopedica della Casa di Cura di Villa Serena – Labor Spa che in libera professione presso gli studi in via Mura occidentali 11 quater a Jesi.

Ho iniziato la mia attività come ricercatrice presso l’Istituto di Scienze Fisiche dell’Università Politecnica delle Marche (Direttore Prof Franco Rustichelli), studiando la struttura delle molecole lipidiche, oggetto della mia tesi per il conseguimento del titolo di Dottore in Ricerca.

Gli anni passano e si delinea sempre meglio la mia vera passione per gli aspetti nutrizionali delle molecole piuttosto che quelli strutturali. Eccomi dunque Specialista in Scienze dell’Alimentazione. La mia formazione continua e dunque ho intrapreso e concluso il Master Universitario di II livello dal titolo: La celiachia: dalla clinica al management.

Dopo aver concluso il Master della Scuola Europea di Alta Formazione e Scuola INCOACHING®; il Master in Zen Coaching ed essere Practitioner PNL oltre che allievo primo livello di The Inner Game con T Gallwey la mia figura professionale ha aggiunto la connotazione di Health Coach. La prima health coach in Italia così IlSole24Ore ha titolato un articolo nel 2016.

Il percorso fatto negli anni mi ha portata a elaborare come strumento di lavoro la Dieta Mediterranea nelle sue diverse declinazioni [Gluten Free, Lactose Free …] e una filosofia basata, sempre&comunque sull’evidence-based-medicine , sulla Medicina Integrata. Il soggetto è al centro dell’intervento ed è artefice del suo piano d’azione per il raggiungimento di un obiettivo di Salute Consapevole e/o di Benessere.

Alla mia formazione ho successivamente aggiunto il Master Universitario di II livello dal titolo Terapia e Prevenzione dei Disturbi dell’Alimentazione e dell’Obesità con il Prof Riccardo Dalle Grave.

L’ultimo aggiornamento è del 7 giugno 2017 con l’iscrizione all’Albo d’Oro dei Biologi Nutrizionisti con il numero 000164

LE ULTIME NEWS

4 Novembre 2021

Diabete e frutta: cosa fare?

Diabete e frutta: cosa fare un titolo dalla risposta apparentemente scontata e ovvia! No, non è affatto così e …  come nutrizionista vi spiego il motivo. Prendo […]
21 Ottobre 2021
fitosteroli e cuore

Fitosteroli in ambito cardiovascolare

In un recente congresso sono state elaborate indicazioni sull’utilizzo dei fitosteroli in ambito cardiovascolare, sulla base di una recente pubblicazione su Nutrients a firma del presidente […]
14 Ottobre 2021

Dolcificanti: un vero paradosso

I dolcificanti sono prodotti edulcoranti che vengono utilizzati come sostituti dello zucchero semplice [saccarosio], del miele e del fruttosio. In genere se ne consiglia l’utilizzo – […]
7 Ottobre 2021

Salute del Cuore: consumo di cereali raffinati

Ci siamo lasciati alle spalle da pochi giorni la Giornata Mondiale per la Salute del Cuore che ha avuto come slogan: USA IL CUORE PER CONNETTERE. […]
30 Settembre 2021

La carne stampata 3D è realtà

Già nel 2020 si parlava di cibo sintetico- non artificiale – in Europa ma anche in Italia. Ora la bistecca stampata 3D è realtà e porta […]
23 Settembre 2021

Tre scottanti motivi per dire NO al glutine

Il glutine negli ultimi anni fa sempre più spesso parlare di sè e sempre più spesso è sul banco degli imputati perché accusato di essere davvero […]
 
 

PROGETTI



Da diverso tempo collaboro a qualche progetto video su vari canali Youtube. Ecco qui alcuni dei miei contributi video da guardare:
 

    SOCIAL WALL

    This error message is only visible to WordPress admins

    Error: No connected account.

    Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

    CONTATTAMI


      Apri la Chat
      Inviami un messaggio su whatsapp!
      Ciao 👋
      Posso aiutarti?

      Hey, ciao 👋

      Vorresti rimanere aggiornata/o
      sui prossimi articoli in uscita?

      ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER!

      Non inviamo spam! Leggi la nostra Informativa sulla privacy per avere maggiori informazioni.