Health Coaching

Cuore&Alcool

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Oggi è mercoledì e … come tutti i mercoledì capita – ore 14.00 incontro di educazione/informazione c/o il Reparto di Riabilitazione Cardiologica di Jesi. Tra le prime domande che mi vengono poste c’è quella che riguarda il consumo di alcool e dunque vino, birra, superalcolici e distillati. Si, bere vino in quantità moderate si può; […]

Health Coaching

Emergenza Obesità

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Si, proprio così siamo all’emergenza e a dirlo è l’OCSE che punta il dito verso  l’obesità e in particolare  verso l’obesità in età pediatrica. Questo il dato che allarma: dal 2010 al 2016 il tasso di obesità è aumentato dal 21% al 24%. A questo si aggiunge che nei prossimi 30 anni le patologie legate […]

Celiacologa

Allarme Vitamina D

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Si, c’è un importante e stringente allarme lanciato dai pediatri italiani [Federazione italiana medici pediatri] riguardo alla vitamina D o meglio riguardo al dato che attesta al 50% della popolazione con età inferiore a 16 anni, in carenza di questa vitamina. Causa scatenante è la quotidianità che è sempre più indoor, cioè causa scatenante è […]

Health Coaching

Non Tutti i Grassi vengono per nuocere

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Si, proprio così! Siamo soliti additare i grassi quali causa di tutti i nostri accidenti ma non è proprio così perchè i grassi non sono tutti uguali e vanno dunque conosciuti. E’ iniziata ormai da tempo la lotta ai grassi trans – veri falsi d’autore – che pesano negativamente sul nostro Ben ESSERE tanto che […]