Health Coaching

Sovrappeso quanto mi costi!

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Si, è il sovrappeso e ancora di più il grasso viscerale a presentare un conto molto salato alla nostra salute&benessere. Non sono gli aspetti economici in senso stretto quelli che tratterò quanto piuttosto quelli indiretti perché primariamente relativi alla salute&benessere di ciascuno di noi. Salute&Benessere è strettamente correlato con alimentazione, nutrizione, micro-nutrizione alto impatto, stile di […]

Health Coaching

Una Via Nuova per la Cura dell’Obesità

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Si chiama Lipocalin2 ed è l’ormone che recentemente è stato scoperto e che sembra essere in grado di sopprimere l’assunzione di cibo e aumentare la sensazione di sazietà. Lo studio internazionale è stato pubblicato su eLife e ha evidenziato come l’ormone – prodotto dalle cellule dell’osso di topo [1, 2] – scimmia e uomo – […]

Health Coaching

Eccesso di Peso e Patologie Neurodegenerative

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L’eccesso di peso – dal sovrappeso fino alla vera e propria obesità – recentemente è sempre più al centro dell’attenzione per le sue negative ricadute sul BenEssere della Persona. Ora dalla ricerca arriva un allarmante quanto importante monito: l’obesità è un importante fattore di rischio per le patologie neuro-degenerative. Per le Demenze non ci sono […]

Celiacologa

Obesità: patologia cronica che richede attenzione

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L’obesità  – la cui patogenesi è multifattoriale [suscettibilità genetica + aumentata disponibilità di cibo ad alta densità energetica + diminuzione dei livelli di attività fisica] – è una patologia cronica che richiede cura e attenzioni adeguate. Risale al 1997 la definizione quale epidemia globale da parte dell’Organizzazione Mondiale della Sanità e a tutt’oggi l’epidemiologia ci […]

Health Coaching

La Dieta Mediterranea vincente anche nei soggetti sovrappeso e obesi

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Mediterranean diet intervention in overweight and obese subjects lowers plasma cholesterol and causes changes in the gut microbiome and metabolome independently of energy intake è il titolo dell’articolo a firma di V Meslie e pubblicato su Gut. I partecipanti allo studio hanno seguito una alimentazione di stampo mediterraneo e sono bastate poche settimane per migliorare […]

Health Coaching

Emergenza Obesità

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Si, proprio così siamo all’emergenza e a dirlo è l’OCSE che punta il dito verso  l’obesità e in particolare  verso l’obesità in età pediatrica. Questo il dato che allarma: dal 2010 al 2016 il tasso di obesità è aumentato dal 21% al 24%. A questo si aggiunge che nei prossimi 30 anni le patologie legate […]

Celiacologa

Allarme Obesità Infantile: cosa fare?

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Obesità … Obesità … Obesità … se ne sente parlare tantissimo ma sopratutto concentrando l’attenzione sull’obesità della Persona Adulta in realtà arrivano dati allarmanti anche per l’obesità in età pediatrica. E’ tempo che sento o leggo che un bambino obeso sarà un adulto non solo obeso ma che avrà a suo carico tante patologie importanti. […]